到圓覺瀑布深呼吸～

午後空氣中瀰漫著濕熱的味道，這雨要下不下的，這天氣就適合懶...

到圓覺瀑布深呼吸～

午後空氣中瀰漫著濕熱的味道，這雨要下不下的，這天氣就適合懶在沙發上追劇。可是我還是被老公拖來走步道，他說帶你去瀑布下禪修靜心；順便作階梯有氧。

到了圓覺寺一路垂直下階梯約0.5公里就可以抵達瀑布，不過我們選擇手腳並用攀爬到上層的瀑布；聽說有一個天然泳池但水量不足看起來只是小小的池塘。果真，在這裡可以大口深呼吸享受大量的芬多精。還好老公有拖我出來，午後1.5小時身心都被療癒到了。

#圓覺瀑布
#階梯有氧來回1公里全身爆汗
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